― 発達特性のある子と、おいしく楽しく外食できた“成功体験” ―
沖縄旅行の夕食に限らずですが、
「外食」は毎回チャレンジの気持ちで挑み、万一ひなた（娘）が崩れたら諦めて帰る覚悟で向かいます。
発達特性のある子との外食は、
- じっと座っていられない
- 待ち時間が長いと癇癪につながる
- 予測と違う展開でパニックになりやすい
そんな中で出会ったのが、和食レストラン「のぶ」でした。
結果から言うと…
2泊3日の旅行で、夕食は2日ともここに通いました。
それくらい「助けられた」お店です✨
👶 娘がぐずらず過ごせた理由
― 絵本とおもちゃの存在は想像以上 ―
店内に入ってまず驚いたのが、
幼児向けのおもちゃや絵本がたくさん用意されていたこと📚🧸
席に着くと、ひなたはそれらに夢中！
- 料理を待つ時間
- 大人が食事している時間
この「一番崩れやすい時間帯」を、
ほぼノンストレスで乗り切ることができました😊
絵本とおもちゃに夢中で、待ち時間がぐっとラクに📚🧸（外食の救世主！）
🚶♀️ 離席はゼロではない。でも、それも“収穫”
もちろん、完璧ではありません。
- 途中で席を立って歩こうとする
- 店内をうろうろしたくなる
ただ今回は、
「完全に崩れなかった」
「親が冷静に対応できた」
という点が大きな違いでした🌿
この経験から、「食事中の離席」は次の療育テーマとして
意識的に取り組んでいこう、という課題も見えてきました。
外食って、
✅できたこと
✅まだ難しいこと
が同時に見える、貴重な実践の場だなと感じます。
🍽 食事内容・雰囲気・設備について
肝心の料理ですが、これはもう…文句なしに美味しいです🤤
-
- 定食メニューは、しっかり和食で安心感あり
- コース料理もあり、連泊でも飽きない
- 味付けがやさしく、子どもとシェアしやすい
定食は“しっかり和食”で安心感。大人も満足のボリュームでした🍚✨
コース料理もやさしい味付けで、連泊でも飽きないのが嬉しい☺️🍶
設備面でも、
- 子供用食器あり
- 店内が落ち着いた雰囲気
- ガヤガヤしすぎない
と、子連れでも肩身の狭さを感じにくい空間でした😊
🔁 なぜ2日連続で利用したのか
理由はシンプルです。
- ひなたが「安心して過ごせた」
- 親が「またここなら大丈夫」と思えた
- 新しい店を探す精神的コストが不要
- とにかく美味しい
子連れ旅行では、
「安心して行ける場所を一つ見つける」
これだけで、旅全体の負担が大きく下がります✨
初日は場所が少し分かりづらく、実はちょっと迷子になりましたが（笑）
2日目は迷わず直行しました🚗
また、18時前の早めの時間帯だったため、
予約なしでも並ばず入店できたのも助かりました🙌
🌱 まとめ：外食を楽しめた！という小さくて大きな成功
発達特性のある子との外食は、
「できない前提」で考えてしまいがちです。
でも今回、
- 環境
- お店の配慮
- 親の心の余裕
これらが揃えば、
「外食は親も子どもも楽しめる！」
と実感できました😊
沖縄で子連れ外食に悩んでいる方、
特に発達特性のあるお子さんがいるご家庭には、
心からおすすめしたいお店です🍀
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🏠 海鮮島豚 和食のぶ 恩納店｜基本情報
今回、子連れ外食の大きな味方になってくれたのが、和食レストラン のぶさんです🍚
- 住所：沖縄県うるま市石川伊波1515-32
- アクセス：
・ビオスの丘から車で約5分
・ホテルムーンビーチから約6分
・ルネッサンスリゾートホテルから約10分 - 駐車場：あり（車移動でも安心🚗）
- 予約：WEB予約可（夕食時間帯は予約推奨）
▶ 公式サイト：
https://washokunobu.com/
👶 子連れ目線での正直メモ
子連れ向け設備については、いわゆる「フル装備」ではありません。
ただし、実際に利用してみて「助けられた」と感じるポイントが多いお店でした。
- 子ども用椅子：今回は使用していないため記憶になし。
※他の方の口コミでは「あり」との情報も見かけました。 - トイレ：一般的な大人用トイレ
- おむつ交換台：なし
- ベビーカー：入店可能。ただし、キッズ向けのおもちゃや絵本が置いてあるエリアは、
店内奥のボックス席付近で、やや段差があった記憶があります。
店内は全体的に広く、ベビーカーはどこかに置いておくことはできそうな印象でした。
キッズグッズのあるボックス席エリアは、
オープンではありますが、ほどよく区切られていて落ち着いた空間。
ありがたいことに、2日ともそのエリアに通していただけたので、
娘も比較的安心して過ごすことができました🌿
⏰ 混雑状況と予約について
私たちは2日とも18時前に来店したため、予約なしでも待たずに入店できました。
ただし、夕食の時間帯は混み合うことが多いようで、基本的には予約必須との印象です。
✔ 子連れで確実に入りたい
✔ 落ち着いた席を希望したい
という場合は、事前にWEB予約しておくのがおすすめです😊
※この記事は2025年8月時点の旅行体験をもとに執筆しています。